Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
548 kkal
|
Lemak: 23,15g | Prot: 27,98g | Karb: 56,95g.
Makan Pagi: Salatalık (Soyulmuş), Havuç, Yeşil Biber, Haşlanmış Yumurta. Makan Siang: Tadım Kuru Kayısı, Çerezya Tuzlu Fıstık. Makan Malam: Izgara Köfte, Izgara Köfte, Portakal. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan beyzaserap
|