Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
74,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 56,11g | Prot: 49,94g | Karb: 94,93g.
Makan Pagi: Banane. Makan Siang: Harzer Harzer Roller , Kühne Rote Beete in Scheiben, REWE Silberzwiebeln , Avocado, Gurke (Geschält), Kirschtomaten, Kresse, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Möhren. Camilan/Lainnya: Gut & Günstig Cupcakes, Monterey Käse. lagi...
|
|
2137 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 30 menit, Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MomoKatha
|