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Guten Morgen zusammen. Das freut mich natürlich sehr. Ein guter Start in den Tag. Den wünsche ich euch auch allen und passt bitte weiter gut auf euch auf und bleibt gesund und zu Hause wenn es geht 👍👍
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80,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,6 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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2265 kkal
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Lemak: 83,92g | Prot: 100,74g | Karb: 268,82g.
Makan Pagi: Lidl Fleur Rouge, Ja! Fettarme Milch 1,5%, Frico Gouda Jung, Malzers Weizenmischbrot, Salatgurke, Tomaten, Lätta Halbfettmargarine. Makan Siang: Chicken Döner. Camilan/Lainnya: Snickers White, Lindt Lindor Kugeln. lagi...
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Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
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