Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
76,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 16,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1174 kkal
|
Lemak: 19,14g | Prot: 64,95g | Karb: 187,23g.
Makan Pagi: Blackberries (Unsweetened, Frozen) , Milk, Nutrific Nutrific. Makan Siang: Baked Potato (Peel Eaten). Makan Malam: Beetroot, PnP Shredded Tuna in Water, Cooked Green Beans and Potatoes, Woolworths Brown Mushrooms. Camilan/Lainnya: Black Beans (Canned), Banana, Almonds . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan christinecoo
|