Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1563 kkal
|
Lemak: 23,75g | Prot: 139,58g | Karb: 191,34g.
Makan Pagi: PEMA Hafer Fitness Brot, Bananen, Himbeeren, Migros Heidelbeeren, LSP Whey Isolate, Oh! High Protein Milk, Oh! High Protein Nature, Nespresso Kapseln. Makan Siang: Mifroma Emmentaler & Le Gruyère Gerieben, Migros Amandine Kartoffeln, Vegi Sugo, Aubergine, Möhren, Zucchini. Makan Malam: Vegi Sugo, Barilla Fusilli de Lentilles Corail, Oh! High Protein Banane. Camilan/Lainnya: Blévita Protein Kakao Mandel (27g), Alnatura Kichererbsen Snack „Falafel“, Feigen, Erdbeeren, Bananen, LSP Whey Isolate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan desi0505
|