Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,8 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2635 kkal
|
Lemak: 36,85g | Prot: 115,79g | Karb: 146,51g.
Makan Pagi: Frustyle Красный Апельсин, Огурец (с Кожурой), Pretto Сыр Рикотта, Gustafsen Форель Слабосоленая, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, ВкусВилл Яйцо Куриное. Makan Siang: Ашан Шампиньоны, Соленые Огурцы с Укропом, Увелка Гречка в Пакетиках, Троекурово Куриное Филе. Makan Malam: Jack Daniels Виски, Calve Майонезный Соус Лёгкий , Огурец (с Кожурой), Фрау Марта Кукуруза Консервированная, Глобус Тунец Кусками в Собственном Соку. Camilan/Lainnya: Голден Яблоко , Дымов Балык Сырокопчёный, Bud Bud Light, Tini Вино Красное Сухое. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 22volk
|