Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2176 kkal
|
Lemak: 48,43g | Prot: 174,05g | Karb: 266,30g.
Makan Pagi: Hero Marmellata Light Ciliegie Nere, MG Food Crema di Arachidi , Del Monte Ananas, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Certossa Gallette di Mais Bio Organic, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Makan Malam: Fragole, Pomodori Ciliegini, Olio Extra Vergine di Oliva, Lidl Cotoletta di Merluzzo e Spinaci Panata. Camilan/Lainnya: Milbona Dessert Proteico al Cioccolato, Lidl Barretta Proteica Brownie al Cioccolato, Milbona Skyr Bianco Magro 0,2%, Grenade Carb Killa Dark Chocolate Raspberry. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|