Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
73,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1276 kkal
|
Lemak: 117,22g | Prot: 37,51g | Karb: 25,71g.
Makan Pagi: Badem unlu yuvarlak ekmek, President Kaşar Peyniri, Cumhuriyet Evlik Sucuk. Makan Siang: President Kaşar, Hindistan cevizi unlu lavas. Makan Malam: President Krema, Karnabahar, Pınar Beyaz, Kırmızı Lahana, Soğan veya Taze Soğan, Marul, President Kaşar, Sızma Zeytinyağı. Camilan/Lainnya: Fındık. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan chezclement
|