Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
91,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,5 kg.
Sisa: 29,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
705 kkal
|
Lemak: 33,28g | Prot: 32,63g | Karb: 65,95g.
Makan Siang: Almôndegas de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Almôndegas de Carne de Vaca. Camilan/Lainnya: Vitarella Bolacha Cream Cracker. lagi...
|
|
2517 kkal
|
Latihan:
Fitness (Workout) - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fatima_lima
|