|
|
1294 kkal
|
Lemak: 27,95g | Prot: 70,68g | Karb: 194,38g.
Makan Pagi: Café, Banana da Terra, Ovo Mexido. Makan Siang: Legumes Grelhados, Frango Desfiado, Suco de Abacaxi, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Mingau de Aveia, Suco de Abacaxi, Tapioca, Frango Desfiado. Camilan/Lainnya: Smoothie de Fruta (feito apenas com Fruta ou Suco de Fruta). lagi...
|
|
1936 kkal
|
Latihan:
Perlombaan - 37 menit, Istirahat - 15 jam dan 23 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Danieli Azevedo Calixto
|