Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 April 2021
|
85,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 30,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1545 kkal
|
Lemak: 86,33g | Prot: 65,61g | Karb: 128,60g.
Makan Pagi: Чай с Лимоном, Арсеньевский Варенец с Пенкой, Гринагро Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Данон Творог Мягкий 0%, Доу-Я Проростки Семян Фасоли Маш, Красная Цена Зелёный Горошек Консервированный, Зеленый Лук, Зеленый Листовой Салат, Вареное Яйцо, Global Village Грибной Бочонок, Суп-Лапша с Говядиной. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Зеленый Лук, Зеленый Перец, Русский аппетит Плов со Свининой. Camilan/Lainnya: Вкусное Море Сельдь Матье, Красная Смородина, Кампина Йогурт Фруттис 8%, Чай с Лимоном, Сыр, Главпродукт Паштет из Гусиной Печени, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan blacki-07
|