Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
68,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 13,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1101 kkal
|
Lemak: 44,05g | Prot: 67,79g | Karb: 107,24g.
Makan Siang: Walcor Blocco di Cioccolato Extra Fondente, Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Rummo Penne Integrali . Makan Malam: Insalata Verde con Verdure Assortite (inclusi Pomodori e / o Carote), Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra). Camilan/Lainnya: Muller Passione alla Greca Yogurt Magro Colato Nocciola. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samanthafitti
|