|
|
1343 kkal
|
Lemak: 36,05g | Prot: 98,95g | Karb: 170,71g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Linea Eritritol, Dolce Gusto Café Lungo, Mamão Papaia, Ovo (Inteiro). Makan Siang: Laranjas, Tirol Queijo Mussarela (18g), Frango Desfiado, Tomates, Macarrão Integral Cozido. Makan Malam: Laranjas, Tirolez Mussarela Light , Tomates, Filé de Frango Grelhado, Festival Pão Francês Integral . Camilan/Lainnya: Frango Desfiado, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Da Terrinha Tapioca. lagi...
|
|
2186 kkal
|
Latihan:
Hit Box - 30 menit, Istirahat - 15 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan drikamorangoni1
|