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Nutrição, saúde e sabor.🥰😋😋😋
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1500 kkal
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Lemak: 47,08g | Prot: 140,92g | Karb: 134,90g.
Makan Pagi: Café, Cuscuz (Cozido), Queijo Branco, Clara de Ovo Cozida, Ovo. Makan Siang: Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Coxão Duro Cozido, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Cenouras, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido), Músculo Bovino Cozido. Camilan/Lainnya: Growth Supplements Whey Protein 80% Sabor Sorvete de Creme, Mamão Formosa, Itambé Leite em Pó Integral. lagi...
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2531 kkal
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Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 1 jam, Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam, Istirahat - 17 jam, Tidur - 5 jam. lagi...
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 Komentar
Nada melhor que um cuscuizinho com ovo logo cedo 🥰
13 Apr 21 oleh anggota: gio.mensant
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Aaahhh, bom demais, Gio. 😊
13 Apr 21 oleh anggota: Carlinha.moni
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13 Apr 21 oleh anggota: Camila N C
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alguém poderia me explicar certinho como fazer esse cuscuz low carb?
13 Apr 21 oleh anggota: to.gislaine
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Qual gordura vc usa pra fazer os ovos ?
13 Apr 21 oleh anggota: Crislanycastro
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Uso manteiga. Se vezes udo azeite, mas prefiro manteiga. Uso uma medida da ponta da faca. Pouquinho mesmo.
13 Apr 21 oleh anggota: Carlinha.moni
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Gislaine, não conheço o cuscuz low carb, mas sinceramente, prefiro o convencional mesmo.
13 Apr 21 oleh anggota: Carlinha.moni
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eu amo cuscuz de todo jeito, mas ensopado no leite... 😍
13 Apr 21 oleh anggota: Renata1773839
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Aaaahhhh, Renaataaa, aí você mexe no ponto fraco. 😅😅
14 Apr 21 oleh anggota: Carlinha.moni
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Sejarah Berat Badan Carlinha.moni
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