Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
517 kkal
|
Lemak: 25,80g | Prot: 62,61g | Karb: 5,47g.
Makan Siang: Carne de Porco Assada (apenas Parte Magra Consumida), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca). Makan Malam: Ovo Cozido. lagi...
|
|
423 kkal
|
Latihan:
Latihan Beban (Sedang) - 20 menit, Treadmill - 30 menit, Google Fit - 23 jam dan 10 menit. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rosalia faro
|