Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 15,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1273 kkal
|
Lemak: 34,26g | Prot: 68,34g | Karb: 173,11g.
Makan Pagi: Indoprima Skim Milk Powder, Tomat, Nasi Putih, Brokoli, Tahu, Selada Daun Hijau, Telur Goreng. Makan Malam: Bihun (Dimasak), Ayam Goreng, Nasi Putih, Pepaya, Tong Tji Tematik Instant Matcha Latte. Camilan/Lainnya: Kurma, Pastel, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anirumiyati9
|