Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
53,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 1,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1367 kkal
|
Lemak: 66,50g | Prot: 62,44g | Karb: 130,57g.
Makan Pagi: Окей Творог 5%, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Ашан Киви, Окей Лаваш Армянский Тонкий. Makan Siang: Миндаль Миндаль, Озерский Сувенир Шоколад Ecuador 75%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Лента Лосось Филе Слабой Соли, Пятерочка Помидоры, Каравай Хлеб Ржаной из Обдирной Муки, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло (Первого Отжима), Простоквашино Сливки 10%, Окей Какао-Порошок Натуральный. Makan Malam: Ehrmann Гранд Десерт Ваниль, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Салат Айсберг, Приготовленная Брокколи (без Жира), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Вареное Яйцо. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.zvonochek
|