Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
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68,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,8 kg.
Sisa: 13,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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459 kkal
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Lemak: 5,99g | Prot: 21,83g | Karb: 92,96g.
Makan Pagi: Champignons Frisch, Rote Zwiebeln, Zucchini, Rote Paprika. Makan Siang: REWE Bio Maiswaffeln, Alpro Natur, Rispentomaten. Makan Malam: Alpro Natur, Rote Paprika, Zucchini. Camilan/Lainnya: Grapefruit. lagi...
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Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
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 Komentar
Wow, echt bewundernswert... du verlierst ja täglich an Gewicht, das ist der Hammer. Mach weiter so... beneide dich 🥰
13 Apr 21 oleh anggota: Mina Alexander
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Lieben Dank
Hab ja ich habe auch irgendwie das Gefühl dass teilweise 1-2 Wochen nur wenig passiert und es dann schlagartig etwas runter geht 😄
13 Apr 21 oleh anggota: annahgwld
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Wenigstens geht es in die richtige Richtung. Ich verliere schnell die Motivation, wenn sich lange nichts auf der Waage tut. Mich hast du auf jeden Fall sehr motiviert 🥰
13 Apr 21 oleh anggota: Mina Alexander
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Sejarah Berat Badan annahgwld
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