Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
61,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,6 kg.
Sisa: 11,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
753 kkal
|
Lemak: 15,62g | Prot: 54,46g | Karb: 104,68g.
Makan Pagi: Parmalat Молоко 0,5%, Benefit Мюсли "Восточный Дуэт". Makan Siang: Куриная Грудка Отварная, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fish House Хек Филе Медальон. Makan Malam: Зеленый Листовой Салат, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Fish House Хек Филе Медальон, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Фитнес Линия Хлебцы Молодцы. Camilan/Lainnya: Ашан Киви, Ашан Киви, Яблоко Желтое. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan _구미호_
|