Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 April 2021
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2132 kkal
|
Lemak: 50,03g | Prot: 195,83g | Karb: 234,47g.
Makan Pagi: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Myprotein Instant Oats Unflavoured, Jnutrition Whey Nut - Crema Proteica al Pistacchio. Makan Siang: Certossa Pane di Segale, Amadori Gran Rosty Fesa di Tacchino. Makan Malam: Funghi Champignon, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Uova, Cipolle, Patate Crude. Camilan/Lainnya: Grenade Carb Killa, Lidl Barrette Proteiche Cookies, Mulino Bianco Pandi Yò. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|