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1483 kkal
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Lemak: 53,46g | Prot: 111,60g | Karb: 146,07g.
Makan Pagi: Té Verde, Soprole Queso Gauda Laminado, Sopraval Pechuga de Pavo Cocida, Ideal Pan Integral Grande, Frutisa Nuez Partida. Makan Siang: Zumo de Limón, Belmont Aceite Vegetal, Pepino (Pelado), Zanahoria, Angelmo Atun Lomitos en Agua. Makan Malam: Champiñones, Té Endulzados con Edulcorante de Bajas Calorías, Pechuga de Pollo a la Plancha, Palta Hass, Ideal Pan Integral Grande. Camilan/Lainnya: Lider Maní sin Sal, Plátano, Nestlé Chocapic sin Azúcar Añadida, Soprole Yoghurt (155g). lagi...
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Sejarah Berat Badan vvenegaso
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