Jurnal mirimeow, 12 Apr 21

Ужин 404КК. Чевапчичи на гриле, была в гостях, друзья положили с собой еды 😊 У меня гриля нет, но я обожаю приготовленную на нем еду. Когда нибудь куплю себе 💪
И да, придётся ещё доедать что то до хоть сколько нибудь приличного калоража)

---

910 kkal

Lemak: 42,13g | Prot: 69,97g | Karb: 68,66g.   Makan Pagi: RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью , Салат Айсберг, Лунское Море Икра Минтая, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Яйцо. Makan Siang: Растительное Масло, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Гречка Отварная, Филе Индейки. Makan Malam: Растительное Масло, Красный Лук, Красные Помидоры, Салат Айсберг, Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Гречка Отварная, Куриная Печень, Ближние Горки Чевапчичи. Camilan/Lainnya: Абрикосы, RED Молочный Шоколад с Ореховой Начинкой со Сниженной Калорийностью . lagi...