|
|
1422 kkal
|
Lemak: 72,60g | Prot: 62,14g | Karb: 132,36g.
Makan Pagi: Azeite de Oliva, Pão Italiano, Manteiga (com Sal), Café. Makan Siang: Laranja Pêra, Castelo Creme de Balsâmico Tradicional, Farofa, Feijoada, Rúcula, Pepino Japonês, Tomates Cereja, Ovo Frito. Makan Malam: Sopa de Legumes com Carne. Camilan/Lainnya: Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate, Queijo Branco. lagi...
|
|
365 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 1 jam dan 20 menit, Google Fit - 22 jam dan 40 menit. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ro Estrela
|