Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
glsen80
Jurnal
12 Apr 21
Jurnal glsen80, 12 Apr 21
Profil glsen80
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
2021
100 kg
Sejauh ini Berkurang:
1,6 kg
.
Sisa:
45 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 12 April 2021:
939 kkal
Lemak: 31,89g | Prot: 58,08g | Karb: 96,30g.
Makan Pagi:
Nescafe Gold, Backbude Belegtes Brötchen, Limonlu Su.
Makan Siang:
Adana Durum.
lagi...
105 kkal
Latihan:
Hiking - 10 menit, Apple Health - 23 jam dan 50 menit.
lagi...
berat badan stabil
1 Suporter
Dukung
Komentar
Teşekkürler
12 Apr 21 oleh anggota:
glsen80
Başarılar
19 Apr 21 oleh anggota:
yuksel.gul
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan glsen80
Lihat Riwayat Lengkap