Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1324 kkal
|
Lemak: 44,71g | Prot: 70,24g | Karb: 162,36g.
Makan Pagi: Misto Quente. Makan Siang: Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Tomates, Feijão Carioca. Makan Malam: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Mingau de Aveia, Ovo (Inteiro). Camilan/Lainnya: Nestlé Biscoito Nesfit Integral, Nestlé Nesfit Cacau e Cereais, Mamão. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dielson.vilela2
|