Jurnal LeriSheri, 12 Apr 21

Космический завтрак. Яичница и тост с творожным сыром. С Днём космонавтики 🚀

---

1569 kkal

Lemak: 60,37g | Prot: 167,57g | Karb: 74,15g.   Makan Pagi: Помидоры Черри, Орехи Кешью, ВкусВилл Каша Льняная, Агуша Молоко 2,5%, Асто Муксун Холодного Копчения , Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%. Makan Siang: ВкусВилл Наринэ, Рыбный Суп, Агуша Молоко 2,5%, Индилайт Бедро Индейки без Кости и Кожи Запечённое , Красные Помидоры, Midori Ширатаки Феттучини, Огурец (с Кожурой), Уха из Семги, Оливковое Масло. Makan Malam: Eco Botanica Тёмный Шоколад Ванильный без Сахара, Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Dr Dias Овсяные Отруби Очищающие, Bombbar Протеиновый Батончик Фисташка. lagi...