|
Тофу, цветная капуста, семечки/орешки, рис
|
1558 kkal
|
Lemak: 72,25g | Prot: 130,56g | Karb: 121,64g.
Makan Pagi: Авокадо Авокадо, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Дон Густо Пшено, Окское Яйцо, Окское Яйцо, Nutiva Кокосовое Масло, Роскар Яичный Белок. Makan Siang: Агро-Альянс Бурый Рис, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Каждый День Капуста Брокколи, Авокадо Авокадо, РИФ Баррамунди. Makan Malam: Ideal Масло Оливковое, Ашан Тыквенные Семечки, Ашан Батат, ВкусВилл Тыква Свежая Резаная, Тофу Агропрод. Camilan/Lainnya: 137 Degrees Миндальное Молоко, Polezzno Зелёный Чай Матча, 137 Degrees Миндальное Молоко. lagi...
|
|
1465 kkal
|
Latihan:
Peregangan (Yoga) - 35 menit, Fitness (Workout) - 35 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 7 jam dan 30 menit. lagi...
|
|
 Komentar
12 Apr 21 oleh anggota: g.k.krd
|
Расскажите как тофу готовили😍😍
12 Apr 21 oleh anggota: Chpon'k
|
12 Apr 21 oleh anggota: SonyMak
|
12 Apr 21 oleh anggota: sinmariachief
|
Тофу просто слегка поджаривается с обеих сторон на сковороде :) а сверху уже что захочется , соевый соус (или какой другой), немного масла оливкового/кунжутного и измельчённые орешки сверху
12 Apr 21 oleh anggota: MargoshaDee
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MargoshaDee
|