Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 29 Maret 2014
|
97,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 24,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1887 kkal
|
Lemak: 86,22g | Prot: 97,45g | Karb: 200,12g.
Makan Pagi: 100% Whole Wheat Bread, Peanut Butter, 1% Fat Milk, Apples. Makan Siang: 7UP Diet 7UP, Dunkin' Donuts Iced Caramel Swirl Latte, Butter, 100% Whole Wheat Bread, Poached Egg. Makan Malam: Diamond of California Chopped Walnuts, Del Monte Sliced Yellow Cling Peaches in 100% Juice, Chobani Nonfat Plain Greek Yogurt, Ocean Spray Whole Berry Cranberry Sauce, Muenster Cheese, La Tortilla Factory Whole Wheat Low Carb & Low Fat Tortillas, Deli Turkey or Chicken Breast Meat. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Jewelz007
|