|
Пожирневшая я снова в строю! В эту паузу вес достигал и 56😂не знаю как так нужно нажрать..вернее знаю, пол коробки коркунова, потом плитка ритер спорт и арахисовая паста😅 Теперь я снова здесь, неделю буду есть умеренно до 2тыс ккал✌🏻
|
1932 kkal
|
Lemak: 69,04g | Prot: 92,22g | Karb: 236,19g.
Makan Pagi: Alpro Миндальное Молоко, ВкусВилл Яблоко Спартан, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем, Яйцо, Помидоры, Pretto Сыр Рикотта, Dr. Korner Хлебец Кукурузно-Рисовый, Вкусвилл Запеканка Творожная с Клюквой. Makan Siang: Овощной суп-пюре, Вкусвилл Йогурт Греческий 0,7%, Грецкие Орехи, Alpro Кокосовое Молоко, Ironman Protein Bar Caramel, Хурма. Makan Malam: Каравай Полоска Песочная с Яблочным Повидлом, Natty's Арахисовая Шоколадная Паста Крем , Пицца овощная домашняя, Чизкейк. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan natagolo
|