Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
111,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 26,7 kg.
Sisa: 23,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1512 kkal
|
Lemak: 32,22g | Prot: 83,08g | Karb: 215,81g.
Makan Pagi: Exquisa 0,2% Fitline Frischkäse, Burger Delikatesse Roggenvollkorn-Knäckebrot, Dinkelvollkornbrot. Makan Siang: Exquisa High Protein Pudding Vanille , Nestle Caro, Kaufland Skyr Erdbeere, Kaufland Bio Haferdrink, REWE Bio Reis Drink Natur, Kölln Knusper Beere & Schoko Hafer-Müsli, Erdbeeren. Makan Malam: Tulip Pulled Turkey, Nicolait Nico Natur Quark 0%, Milsani Creme Fraiche, Gurke (Geschält), Tomaten, REWE Reibekäse, Mestemacher Weizen Pita, Satori Basmati-Reis Gekocht. Camilan/Lainnya: Hohes C Milde Orange. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan heckzecke
|