Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 36,26g | Prot: 166,25g | Karb: 282,17g.
Makan Pagi: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Jnutrition Whey Nut - Crema Proteica al Pistacchio, Myprotein Instant Oats Unflavoured. Makan Siang: Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Conad Riso Basmati. Makan Malam: Certossa Gallette di Mais, Milbona Dessert Proteico al Cioccolato , Fagiolini Bolliti, Esselunga Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva. Camilan/Lainnya: ProAction Snatch Bar, Milbona Dessert Proteico Gusto Vaniglia. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RobertoSaponara
|