|
всем доброе утро, вот и ушли от меня мои первые 10 кг лишнего веса, вес стал уходить заметно медленнее, но я и не тороплю его пусть уходит хоть по 100 грамм но уходит, за три дня -800 грамм уже не плохо. зато стала замечать что начали уходить сантиметры, перебрала свою одежду, перемерила и заметила что некоторые свои вещи я уже могу носить. это такое удовольствие надеть платье или юбку которую носила раньше, теперь ещё больше хочется идти вперёд. впереди ещё одна 10-ка лишних кг.
|
87,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.
Sisa: 3,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|