Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 April 2021
|
82 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1661 kkal
|
Lemak: 52,53g | Prot: 86,01g | Karb: 214,02g.
Makan Pagi: Помидоры, Шампиньоны Жареные, Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином, Премия Миндаль Сушеный, Кофе с Молоком, Желтый Сладкий Перец, НАК Брынза Болгарская, Огурец (с Кожурой), Овсяная Крупа. Makan Siang: Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином, Катеринослав Хлеб Рогалик с Маком, АВК Конфета , Кофе. Makan Malam: Овостар Белок Яичный Пастеризованный, Сало, Ромол Кефир 1%, Украинский Творог 5%, Сильпо Киви Голд. Camilan/Lainnya: Жменька Хлібці Рисові З Житом Та Кмином, Кофе с Молоком, Приготовленный Лук, Сельдь, Картошка Вареная. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ольга Чорноштан
|