Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
57,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1657 kkal
|
Lemak: 89,60g | Prot: 94,04g | Karb: 115,71g.
Makan Pagi: Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café, CREME CHERSE, Peta Caseira Biscoito de Polvilho Doce, Mamão Formosa, Queijo Mozzarella (Leite Integral), Ovo Frito sem Gordura, Pão de aveia e trigo serraceno. Makan Siang: Gelatina com creme de leite, Farinha de Mandioca, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Carne de Sol, Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Gelatina com creme de leite, Zero-Cal Adoçante Stévia com Sucralose , Café, Ovo Frito sem Gordura, CREME CHERSE, Bolo de fuba. Camilan/Lainnya: Nestlé Iogurte Grego Light, Banana Prata, Copacol Mortadela de Frango Defumada. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cmsspaixao
|