|
Nhoque de batata com molho a bolonhesa. Após uma caminhadinha de 1h. Bora contar as calorias, se exercitar, beber muita água e ser feliz.
|
1526 kkal
|
Lemak: 76,94g | Prot: 43,46g | Karb: 175,21g.
Makan Pagi: Zaffari Mini Pão de Queijo, Cafezinho, Pão Francês. Makan Siang: Molho Bolonhesa, La Molisana Nhoque de Batata. Makan Malam: Vitamina de Abacate. Camilan/Lainnya: Marshmallows, Lindt Bombom, Cafezinho. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan analu_ferraz
|