Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
80,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1300 kkal
|
Lemak: 52,59g | Prot: 51,13g | Karb: 119,01g.
Makan Pagi: Nola Mayonnaise, Fried Onions, Hamburger or Hotdog Rolls , Fried Egg, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked). Makan Siang: Nola Mayonnaise, Rump Steak, Hamburger or Hotdog Rolls . Makan Malam: Sugar, Moir's Custard Powder, Pick n Pay Full Cream Fresh Milk, Bananas, Cheddar Cheese (Reduced Fat) , White Bread, Vegetable Soup. Camilan/Lainnya: Gin, Butter or Sugar Biscuit, Coffee with Milk. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Weightogo2023
|