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620 kkal
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Lemak: 26,10g | Prot: 38,85g | Karb: 60,90g.
Makan Pagi: Haferbrei (Ungesalzen, mit Wasser gekocht, nicht bereichert), Aldi Cashewkerne, Aprikosen, Kaffee mit Milch, Kiwi, Gekochtes Ei, Getrocknete Pflaumen, Ziegenkäse. Camilan/Lainnya: Layenberger Protein Riegel Schoko-Nuss. lagi...
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Sejarah Berat Badan Bagira811
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