Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
98,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,6 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2445 kkal
|
Lemak: 70,95g | Prot: 130,79g | Karb: 229,50g.
Makan Pagi: Queso Azul o Roquefort, Café con Leche. Makan Siang: Pan, Paella con Mariscos. Makan Malam: Rosquillas de Huevo, Florette Ensalada Completa Óptima con Pavo y Manzana, Pan de Pueblo, Cecina, Serrano Jamón Serrano, Bonarea Queso de Oveja Ahumado. Camilan/Lainnya: Cerveza, Ambar Cerveza. lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pabmair89
|