Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 7,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1411 kkal
|
Lemak: 116,34g | Prot: 66,81g | Karb: 14,89g.
Makan Siang: AH Filet Americain met Ui, Bakkerij 'T Stoepje Slanke Lijntjes , Jumbo Roomboter Ongezouten, Old Amsterdam Oude Kaas 48+. Makan Malam: Giglio Mascarpone, AH Pompoen Stukjes, AH Belgische Mayonaise, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Knoflook, Coop Shoarmavlees. Camilan/Lainnya: Lowcarbchef Kokosmeel, Jumbo Roomboter Ongezouten, Jumbo Yoghurt Griekse Stijl 10%, Milbona Slagroom , Healthy Planet Amandelmeel, Milsa Roomkaas. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SvdC04
|