Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
103,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1414 kkal
|
Lemak: 46,20g | Prot: 73,51g | Karb: 178,53g.
Makan Pagi: Valio Oddlygood Barista, Te (Bryggt), Skinka, Cheddarost. Makan Siang: Grön Smoothie, Omelett eller Äggröra med Ost. Makan Malam: Norrmejerier Norrgott Normalsaltat, ICA Gravad Lax Skivad, Gröna Ärtor, Kelda Pastasås Mild Ost , ICA Gnocchi. Camilan/Lainnya: Valio Oddlygood Barista, Te (Bryggt), Start Naturell, Verum Hälsofil Drottningbär, Grön Smoothie. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan .majja
|