Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 April 2021
|
49,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1753 kkal
|
Lemak: 70,68g | Prot: 30,39g | Karb: 256,30g.
Makan Pagi: Muz, Ülker Çokokrem, Kellogg's Yulaf Ezmesi. Makan Malam: Dost Tam Yağlı Yoğurt, Patlıcan Kızartması, Pirinç Pilavı. Camilan/Lainnya: Kalburabastı, Yeşil Çay, Armut. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Esra_Ç.
|