|
10 грамм белка в каждом ;)
|
2076 kkal
|
Lemak: 80,71g | Prot: 181,80g | Karb: 145,96g.
Makan Pagi: Сырники, Домик в деревне Молоко 0,5%, Кофе. Makan Siang: Груша, Маффины белковые. Makan Malam: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Шоколадный, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Маффины белковые, Hochland Плавленый Сыр с Грибами, Маффины белковые. Camilan/Lainnya: Hochland Сыр Плавленный с Грибами, Bosca Напиток Винный Газированный, Маффины белковые. lagi...
|
|
 Komentar
10 Apr 21 oleh anggota: Tanulchik sh
|
пожалуйста рецетом поделитесь.
10 Apr 21 oleh anggota: Мандаринка_@
|
Рецепт самый простой 😊
Берём килограмм филе🐔, 10 яиц🥚 и специи по вкусу - у меня без соли,только укроп. Сюда же грамм 150 муки,я использовала рисовую.
В комбайне всё перемалываю, раскидываю по формочкам силиконовым и пеку без масла😊
В среднем выходит около 100 ккал на штуку и 10 грамм белка😊
10 Apr 21 oleh anggota: malva_suicide
|
Здравствуйте, а пекли сколько примерно по времени?
11 Apr 21 oleh anggota: Alena190890
|
11 Apr 21 oleh anggota: _Армине_
|
Ногти как у бабы Яги🙈 извините, не сдержалась🤐🤢
11 Apr 21 oleh anggota: pe4eniyshka
|
комментарий, 😂😂😂😂 я их и не заметила даже
11 Apr 21 oleh anggota: Alena190890
|
Alena190890 примерно полчаса на 200 градусах)
11 Apr 21 oleh anggota: malva_suicide
|
3volk, на одну штуку 5 грамм😊
11 Apr 21 oleh anggota: malva_suicide
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan malva_suicide
|