|
食べて動いたらいつもより減ってしまった
|
52,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 27,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1398 kkal
|
Lemak: 68,27g | Prot: 87,29g | Karb: 110,92g.
Makan Siang: タカノフーズ おかめ納豆 極小粒, セブンイレブン ゆで卵, セブンイレブン 10種具材のミックスサラダ. Makan Malam: 成城石井 マンゴーとパッションフルーツの杏仁豆腐, サラミ, ローストビーフ, 伊藤ハム ロースハム, オリーブ, クラフト パルメザンチーズ, フライドポテト（冷凍）, ガーリックシュリンプ, 釜揚げしらす, ライフ 和風オニオンサラダ. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Toshy2020
|