Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
134,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 59,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1302 kkal
|
Lemak: 61,50g | Prot: 93,73g | Karb: 103,52g.
Makan Pagi: Carnation Leche Evaporada, Café, Nature's Own Pan 100% de Trigo Integral, Montebello Queso Chihuahua, Huevo, San Juan Claras de Huevo, Espinacas. Makan Siang: Pechuga de Pollo Hervida, Chile Chilaca, Aceite de Oliva, Cebollas, Tomates, Repollo. Makan Malam: Vinagre, Cobram Estate Aceite de Oliva Extra Virgen, Limón, Dolores Atún en Aceite, Manzana Roja, Aguacate, Tomates, Espinacas, Lechuga. Camilan/Lainnya: Philadelphia Queso Crema, Jell-O Gelatina Light, Gamesa Doradas Marias, Carnation Leche Evaporada Light, Café. lagi...
|
Kehilangan 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gabriela.borsal
|