|
jalan santai pagi ini
|
1307 kkal
|
Lemak: 55,30g | Prot: 77,07g | Karb: 138,92g.
Makan Pagi: Frisian Flag Purefarm Coconut Delight. Makan Siang: BonCabe Boncabe, Sayur Asem, Sambal Goreng, Kecambah, Terung, Telur Rebus, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Kerupuk Asin, BonCabe Sambal Tabur, Sambal Goreng, Telur Ceplok, Tempe Rebus, Tahu Kukus, Nasi Putih, Sayur Asem. Camilan/Lainnya: Silver Queen Coklat, Kerupuk Asin, Maicih Basreng. lagi...
|
|
2046 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Latihan) - 5,5 km/jam - 1 jam dan 48 menit, Istirahat - 14 jam dan 12 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan galuhrengganis8
|