Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
84,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1503 kkal
|
Lemak: 58,58g | Prot: 65,65g | Karb: 184,92g.
Makan Siang: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Iglo Esparregado, Morangos, Rissol, Hambúrger de Queijo e Bacon com 1/4 Lb de Carne, Maionese ou Molho para Saladas e Tomates no Pão, Schar Pão Rústico sem Gluten. Camilan/Lainnya: Chouriços, Penne, Sopa de Legumes, Café Expresso, Banana, Morangos, Kiwi, Schar Pão Rústico sem Gluten, Auchan Paio do Lombo, Auchan Queijo Flamengo . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rmgp05
|