Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
77 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1402 kkal
|
Lemak: 59,11g | Prot: 124,53g | Karb: 88,93g.
Makan Pagi: Café, Itambé Leite em Pó Integral, Queijo Branco, Clara de Ovo Cozida, Ovo, Mamão Formosa. Makan Siang: Bife de Carne de Vaca, Seara Linguiça Toscana, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Feijão de Corda, Músculo Bovino Cozido, Brócolis Cozido, Arroz Branco (Cozido). Camilan/Lainnya: Leite Integral. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carlinha.moni
|