Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 27 Maret 2014
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,3 kg.
Sisa: 17,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1046 kkal
|
Lemak: 52,37g | Prot: 18,63g | Karb: 131,49g.
Makan Siang: Pillsbury Creamy Supreme Frosting - Chocolate Fudge, Betty Crocker Rich & Creamy Frosting - Milk Chocolate, Friendly Farms Coffee Creamer, 2% Fat Milk, State Fair Turkey Hotdogs, Fresh & Easy California Blend Vegetables, Cooked Green Cabbage. Makan Malam: Great Value Powdered Creamer, Birds Eye Steamfresh Mixed Vegetables, Cooked Green Cabbage. lagi...
|
|
2575 kkal
|
Latihan:
Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 2 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Istirahat - 10 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan JovialJ
|