Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 66,08g | Prot: 115,37g | Karb: 275,54g.
Makan Pagi: Misura Fibrextra Integrale, Parmalat Latte Parzialmente Scremato, Kellogg's Extra Cioccolato al Latte. Makan Siang: Rio Mare Tonno al Naturale, Hamburger di Pollo, Coop Mais Dolce, Coop Ceci, Pomodori Ciliegini, Bonduelle Lattughino, Coop Insalata Mista Fantasia. Makan Malam: Buitoni Pizza alla Seconda Margherita. Camilan/Lainnya: Watt Whey Protein 90, Vivi Verde Coop Gallette di Mais Biologiche, Vivi Verde Coop Preparato di Fragole Biologico, Beretta Prosciutto Crudo Stagionato. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan distasimarco90
|