Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 April 2021
|
76,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 76,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3700 kkal
|
Lemak: 135,31g | Prot: 147,51g | Karb: 508,02g.
Makan Pagi: Clara de Huevo, Huevo Duro, Iansa Miel de Abejas, Notco Not Milk , Plátano, Gourmet Coco Rallado, Almendras, Piwen Semilla de Zapallo, Nueces, Mi Tierra Avena Integral. Makan Siang: Maní, Alto La Cruz Pasas Morenas, Arándanos Agrios Deshidratados, En Linea Chocolate 85% Cacao, Plátano, Mangos, Selección Aceite de Oliva Extra Virgen, Lentejas con Arroz, Mandarinas. Camilan/Lainnya: Arándanos Agrios Secos (Endulzados), Simply Isolate. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan FabianSP2018
|